نظافة اليدين
اغسل يديك بالماء والصابون وجففهما جيداً قبل لمس العدسة أو العين، لأن الرطوبة والأوساخ قد تنقل ميكروبات إلى سطح القرنية.
عدساتك خاصها تكون مريحة… ماشي مصدر قلق
الاستخدام الآمن للعدسات اللاصقة كيبدأ من فهم عينك قبل اختيار العدسة
واش كتحس بالحرقان، الجفاف، الضبابية أو كتضطر تنزع العدسات قبل نهاية اليوم؟ المشكل ماشي دائماً في العدسة نفسها، ولكن ممكن يكون في القياس، مدة الاستعمال، الجفاف أو طريقة التنظيف. فحص بسيط يقدر يفرق بين راحة يومية ومضاعفات كتحتاج علاج.
تقييم القرنية والدموع
اختيار قياس ونوع مناسب
تقليل الجفاف والالتهابات
فحص دقيق لسطح العين
الرشيدية وجهة درعة تافيلالت
كتحس بالجفاف؟
العدسة قد لا تكون مناسبة لدموعك
كتشوف ضبابي؟
ما تنتظرش حتى يزيد التهيج
اختبار سريع لراحة عينيك
واش العدسات ديالك مناسبة فعلاً لعينيك؟
جاوب على 5 أسئلة بسيطة. النتيجة ماشي تشخيص، ولكن غادي تساعدك تعرف واش الوضع مطمئن أو خاصك توقف العدسات وتدير فحص.
السؤال 1 من 5
20%
01
كيفاش كتكون عينيك بعد ساعات من لبس العدسات؟
02
واش كتوقع ليك ضبابية أو نقص في وضوح النظر؟
03
واش كتنعس بالعدسات أو كتلبسها أكثر من المدة الموصى بها؟
04
كيفاش كتنظف وتحفظ العدسات؟
05
واش كاين احمرار، حساسية للضوء أو ألم مستمر؟
هذا الاختبار توعوي فقط ولا يعوض فحص طبيب العيون، خصوصاً عند وجود ألم أو احمرار أو نقص في الرؤية.
شروط الاستخدام الآمن للعدسات اللاصقة
ثلاثة أسس تحمي عينيك كل يوم
سلامة العين تبدأ من خطوات بسيطة لكنها ضرورية. تؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب العيون أن غسل اليدين، واستخدام المحلول المخصص، والالتزام بتعليمات الاستبدال من أهم قواعد العناية بالعدسات.
المحلول المخصص فقط
استعمل محلول العدسات المعتمد، وجدده كل مرة. لا تستخدم ماء الحنفية، ولا تخلط المحلول القديم بالجديد داخل العلبة.
نوع وعدسة مناسبة
لا تختَر العدسة اعتماداً على اللون أو الثمن فقط. قياس القرنية، نوع الدموع، ومدة الاستعمال عوامل تحدد النوع الأنسب لكل عين.
تأثير مناخ الرشيدية ودرعة تافيلالت على مستخدمي العدسات
الحرارة والجفاف والغبار قد تزيد تبخر الدموع والشعور بالحرقان أو الاحتكاك. لذلك قد يحتاج مستخدم العدسات في الرشيدية إلى تقييم جفاف العين واختيار عدسة مناسبة ومدة ارتداء أقصر حسب حالة العين.
غبار وجفاف
تبخر أسرع للدموع
تهيج وتشوش
تقييم طبي عند الحاجة
أخطاء استخدام العدسات اللاصقة
أشهر 4 أخطاء يجب تجنبها
بعض العادات تبدو بسيطة، لكنها قد تزيد احتمال التهاب القرنية أو تهيج العين أو ضعف وضوح الرؤية.
نقص أكسجة القرنية
النوم بالعدسات
النوم بالعدسات، خصوصاً إذا لم تكن مخصصة لذلك، يقلل وصول الأكسجين إلى القرنية ويرفع بشكل ملحوظ خطر الالتهاب والقرحة. انزعها قبل النوم إلا بتوجيه طبي واضح.
خطر التلوث
غسل العدسة بماء الحنفية
ماء الصنبور ليس معقماً، وقد يحتوي على كائنات دقيقة تسبب التهابات قرنية خطيرة. استخدم دائماً المحلول المخصص، ولا تضع العدسة في الفم لترطيبها.
ترسبات على العدسة
تجاوز مدة الاستبدال
استعمال العدسة بعد المدة المحددة يزيد تراكم البروتينات والترسبات، وقد يسبب ضبابية أو حساسية أو احمراراً متكرراً.
انتقال العدوى
مشاركة العدسات
العدسة أداة شخصية لا يجوز تبادلها، لأن المشاركة قد تنقل الميكروبات والإفرازات بين الأشخاص حتى لو بدت العدسة نظيفة.
علامات تستوجب إزالة العدسات فوراً
لا تنتظر إذا ظهرت هذه الأعراض
انزع العدسة فوراً ولا تعد إلى ارتدائها قبل تقييم العين إذا ظهر ألم أو احمرار أو تشوش مفاجئ أو حساسية شديدة للضوء.
1
احمرار واضح
احمرار شديد أو متزايد لا يتحسن بعد نزع العدسة.
2
ألم أو وخز
ألم مستمر أو إحساس قوي بجسم غريب داخل العين.
3
ضبابية مفاجئة
انخفاض أو تشوش في الرؤية بعد ارتداء العدسة.
4
حساسية الضوء
صعوبة فتح العين أمام الضوء أو دموع كثيرة غير معتادة.
فحص وملاءمة العدسات اللاصقة بالرشيدية
كيف نساعدك في مركز العين بالرشيدية؟
قياس القرنية
تقييم تحدب القرنية وقطرها للمساعدة في اختيار عدسة ثابتة ومريحة.
تقييم جفاف العين
فحص كمية ونوعية الدموع ومدى تحمل سطح العين للعدسات.
علاج المضاعفات
تشخيص التهيج والخدوش والالتهابات المرتبطة بسوء استعمال العدسات.
اختيار النوع المناسب
توجيه حسب قياس النظر، حالة القرنية، جفاف العين، ونمط الاستعمال اليومي.
مواضيع مرتبطة قد تهمك
أسئلة شائعة حول العدسات اللاصقة
إجابات مختصرة عن سلامة العدسات
يفضل تجنب السباحة بالعدسات، لأن مياه البحر أو المسبح قد تنقل ميكروبات إلى العدسة والقرنية. إذا تعرضت العدسة للماء، انزعها واتبع تعليمات الاستبدال أو التنظيف المناسبة.
السيروم الملحي قد يشطف العدسة لكنه لا يعوض محلول التطهير المخصص. استخدم المنتج الذي أوصى به الطبيب أو أخصائي العدسات.
يمكن لبعض المرضى استعمالها بعد تقييم سطح العين والدموع واختيار نوع مناسب. في حالات أخرى قد يكون من الأفضل تقليل مدة الاستعمال أو علاج الجفاف أولاً.
المدة تختلف حسب نوع العدسة وحالة العين وتعليمات الشركة والطبيب. لا تتجاوز المدة الموصى بها، وانزع العدسة عند الجفاف أو الألم أو التشوش.
قبل شراء العدسات... تأكد من ملاءمتها وسلامة عينيك
لا تعتمد على المقاس أو اللون فقط. الفحص يساعد على تقييم القرنية والدموع وقياس النظر، واختيار عدسة مناسبة تقلل الانزعاج والمضاعفات. احجز فحصك لدى الدكتور ياسين محمد، طبيب عيون في الرشيدية.
هذا المحتوى للتوعية ولا يعوض فحص طبيب العيون. عند وجود ألم شديد، احمرار واضح،
حساسية للضوء أو انخفاض مفاجئ في الرؤية، انزع العدسات واطلب فحصاً طبياً سريعاً.